Le yoga et l’ayurvéda considèrent que la période avant la grossesse est aussi importante que la grossesse elle-même, il faut préparer le corps physique et émotionnelle de la femme. 
Pour que ce période soit bénéfique et pour qu’on puisse attirer les meilleur bénéfices, le YOGA est très recommandé pour la femme, pour le bébé et pour l’homme. 

Je vous propose des cours  individuel, groupal (mas 3 personnes), en couple ou avec un accompagnateur, pour pouvoir vivre au mieux sa grossesse.

Mes cours de yoga spécialisée à la maternité sont adapté à chaque personne.

Je vais vous offrir un espace de détente et du bien être grâce aux différents méthodes:

  • Pranayama
  • Méditation
  • Sonothérapie
  • L’énergétique
  • Les postures

Mes cours:

  • Yoga fertilité et conception
  • Yoga pré et post natal
Yoga pré et post natal
Sonothérapie
Méditation et pranayama
Yoga fertilité et conception
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Yoga pré et post natal